El Coaching es un proceso en el que mediante sesiones individuales o grupales, el coach y los clientes trabajan en un proceso de cambio, aprendiendo y creando «puentes» entre una situación cualquiera y una situación óptima para el cliente.
Nos permite conectar con nuestros recursos y con nuestra capacidad de intervenir, logrando mayor bienestar y efectividad en el logro de los resultados que nos importan.
A través de los Procesos de Coaching te puedo ayudar a:
- Encontrar un propósito y sentido a tu vida
- Entender y gestionar tus emociones
- Cambiar tu situación laboral o emprender
- Preparar procesos de selección de personal. Mejorar tu CV.
- Descubrir, crear y potenciar tu «marca personal»
- Aumentar tu productividad y gestionar mejor el tiempo
- Mejorar tus habilidades sociales y de comunicación
- Tomar decisiones o resolver conflictos
- Aumentar tu autoestima, reconocer tu valor o confiar en ti
- Encontrar tu vocación y autorealizarte
- Acompañarte en procesos de duelo
- Dejar de postergar
- Ser asertivo: «Decir sí cuando quiero decir sí, y no cuando quiero decir no»
- Gestionar los miedos que te impiden pasar a la acción
- Dejar de fumar, adelgazar
- y más…